Perawatan tubuh tidak selalu identik dengan upaya yang rumit atau ekstrem. Justru, kebiasaan harian yang sederhana dan konsisten memiliki peran besar dalam menjaga kondisi fisik. Aktivitas ringan, istirahat yang cukup,
Perawatan tubuh tidak selalu identik dengan upaya yang rumit atau ekstrem. Justru, kebiasaan harian yang sederhana dan konsisten memiliki peran besar dalam menjaga kondisi fisik. Aktivitas ringan, istirahat yang cukup,