Mengenal tubuh sendiri merupakan langkah penting dalam membangun sikap sehat terhadap diri sendiri. Setiap orang memiliki kondisi fisik yang unik, sehingga memahami kebutuhan tubuh menjadi dasar perawatan yang tepat. Dengan
Kategori ini membahas pentingnya mengenali kondisi tubuh sendiri dan menerima perbedaan alami setiap individu. Topik yang diangkat meliputi pemahaman sinyal tubuh, menghargai kemampuan fisik, serta membangun hubungan positif dengan diri sendiri. Fokus diberikan pada pengembangan sikap realistis tanpa perbandingan berlebihan dengan orang lain. Informasi disajikan untuk meningkatkan kesadaran dan kepercayaan diri secara sehat.
Mengenal tubuh sendiri merupakan langkah penting dalam membangun sikap sehat terhadap diri sendiri. Setiap orang memiliki kondisi fisik yang unik, sehingga memahami kebutuhan tubuh menjadi dasar perawatan yang tepat. Dengan